ÁREA 01
Organización y planificación
Recursos para identificar prioridades, ordenar tareas y dividir actividades en pasos más sencillos, tanto en el estudio como en el trabajo y la vida cotidiana.
100 RECURSOS PRACTICOS PARA EL DÍA A DÍA
Una ayuda para acompañar el TDAH
TDAH: Kit Visual de Funciones Ejecutivas y Regulación Emocional
100 herramientas visuales y actividades prácticas para personas con TDAH de distintas edades. Trabaja la organización, la concentración, la gestión del tiempo y la regulación emocional con recursos que puedes adaptar a tus necesidades y a tu vida cotidiana.
- Rutinas y tareas explicadas paso a paso.
- Apoyos visuales para anticipar y organizar el día.
- Estrategias para reconocer emociones y recuperar la calma.
- Material práctico para usar en casa y adaptar a cada niño.
Material digital · Compra a través de Hotmart
✓ Recursos prácticos
✓ Apoyos visuales
✓ Para adaptar a tu familia
✓ Formato digital
Menos instrucciones repetidas, más apoyos concretos
Cuando organizarse, concentrarse o gestionar las emociones se vuelve un desafío
El TDAH puede hacer que algunas tareas cotidianas requieran un esfuerzo adicional. Empezar una actividad, recordar los pasos, administrar el tiempo o manejar emociones intensas puede ser difícil en la infancia, la adolescencia y la adultez.
Este kit reúne recursos visuales y actividades prácticas que ayudan a hacer más claros los pasos, organizar las tareas y practicar estrategias de regulación emocional. Puedes utilizarlo personalmente o como apoyo para acompañar a un niño o adolescente, seleccionando los recursos según cada necesidad.
Organizar
Dividir actividades en pasos sencillos y hacer más visibles las rutinas diarias.
Comprender
Reconocer emociones, necesidades y momentos en los que conviene hacer una pausa.
Acompañar
Ofrecer indicaciones concretas y apoyo sin depender únicamente de los recordatorios verbales.
Si esto te resulta familiar...
El día a día puede convertirse en una sucesión de recordatorios y frustraciones
El TDAH puede influir en la forma de organizar las actividades, comenzar tareas, administrar el tiempo y responder a las emociones. Estas dificultades pueden presentarse de distintas maneras según la edad y las necesidades de cada persona
- Le cuesta empezar o terminar una actividad.
- Olvida los pasos de las rutinas aunque se los repitas.
- Se frustra cuando una tarea parece demasiado grande.
- Le cuesta pasar de una actividad a otra.
- Sus emociones se intensifican y no sabe cómo expresarlas.
- Como adulto, sientes que debes recordárselo todo constantemente.
Si buscas recursos para un hijo, hija o adolescente con TDAH, también puedes seleccionar y adaptar las actividades según sus necesidades.
Un cambio práctico en la forma de acompañar
Convierte las tareas y los objetivos en pasos más claros y manejables
El objetivo es disponer de herramientas concretas para organizar actividades, comprender mejor las propias necesidades y practicar nuevas estrategias poco a poco. Los recursos pueden utilizarse de forma individual o con acompañamiento, según la edad y las preferencias de cada persona.
- Hacer más comprensibles las rutinas.
- Reducir la cantidad de información que se da de una sola vez.
- Facilitar la identificación de emociones y necesidades.
- Practicar estrategias de pausa y regulación.
- Favorecer la autonomía de manera gradual.
Conoce el material
Un vistazo al kit visual
Explora el material y descubre cómo sus herramientas visuales pueden ayudarte a organizar tareas, gestionar el tiempo, trabajar la concentración y practicar estrategias de regulación emocional en tu vida cotidiana.
Qué encontrarás en el material
Un kit organizado en áreas prácticas para el día a día
Cada área aborda una necesidad cotidiana y ofrece una base para que puedas seleccionar, adaptar y practicar los apoyos que mejor encajen con tu hijo.
ÁREA 02
Rutinas y gestión del tiempo
Ideas para anticipar actividades, visualizar secuencias, administrar mejor el tiempo y facilitar las transiciones entre tareas.
ÁREA 03
Atención y comienzo de tareas
Recursos para identificar el primer paso, reducir distracciones cuando sea posible y retomar una actividad después de una interrupción.
ÁREA 04
Identificación de emociones
Apoyos para reconocer lo que sientes, poner nombre a las emociones y expresar necesidades de una forma más clara.
ÁREA 05
Calma y regulación emocional
Alternativas para practicar pausas, respiración, descanso y estrategias que ayuden a gestionar momentos de sobrecarga emocional.
ÁREA 06
Hábitos y autonomía gradual
Ideas para construir hábitos, asumir responsabilidades progresivamente y encontrar formas de organizar las actividades de acuerdo con las necesidades individuales.
Pensado para la vida real
¿Qué puede aportar este kit a tu día a día?
Más claridad
Convierte tareas e instrucciones en pasos más visibles y fáciles de seguir.
Práctica gradual
Elige una herramienta y avanza a tu propio ritmo.
Mejor acompañamiento
Utiliza recursos concretos para trabajar individualmente o con apoyo de otra persona.
Uso cotidiano
Incorpora herramientas de organización en el estudio, el trabajo y las actividades diarias.
Comunicación emocional
Reconoce sentimientos, identifica necesidades y explora formas de expresarlos.
Avances realistas
Valora los pequeños progresos sin exigirte resolver todas las dificultades a la vez.
Cómo empezar a utilizarlo
Una forma sencilla de incorporar los recursos a tu rutina
No necesitas cambiar toda la dinámica familiar de golpe. Elige una necesidad concreta y comienza por ahí.
01
Identifica
Elige una situación cotidiana que quieras trabajar, como organizar tareas, administrar el tiempo o gestionar una emoción.
02
Selecciona
Busca el apoyo visual que mejor responda a esa necesidad.
03
Practica
Utiliza el recurso con calma y de forma gradual, por tu cuenta o con acompañamiento si lo necesitas.
04
Adapta
Observa cómo te funciona y ajusta su uso a tu edad, comprensión, preferencias y necesidades.
¿Para quién está pensado?
Un kit visual para distintas etapas de la vida
El Kit Visual de Funciones Ejecutivas y Regulación Emocional está pensado para personas que buscan herramientas prácticas para afrontar algunas de las dificultades cotidianas asociadas al TDAH. Sus recursos pueden utilizarse de manera individual o con acompañamiento, según la edad, las necesidades y las preferencias de cada persona.
- Niños con TDAH: recursos que pueden utilizarse con el acompañamiento de sus padres, cuidadores o educadores.
- Adolescentes con TDAH: herramientas que pueden ayudar a trabajar la organización, las tareas escolares, la gestión del tiempo y la identificación de emociones.
- Adultos con TDAH: apoyos visuales para organizar actividades, dividir tareas, establecer rutinas y practicar estrategias de regulación emocional.
- Educadores que desean ideas complementarias para su acompañamiento.
- Familias que prefieren avanzar con pequeños cambios sostenibles.
Importante: los recursos deben adaptarse a la edad, comprensión, preferencias y necesidades particulares de cada persona.
Tu próximo paso
Empieza a construir rutinas más claras y un acompañamiento más consciente
Incorpora recursos visuales a tu día a día y elige por dónde comenzar: organización, atención, hábitos o regulación emocional.
OFERTA DIGITAL
TDAH: Kit Visual de Funciones Ejecutivas y Regulación Emocional
Una colección de herramientas visuales y actividades prácticas para trabajar la organización, la gestión del tiempo, la atención y la regulación emocional en distintas etapas de la vida.
- ✓ Recursos para organización y planificación.
- ✓ Apoyos para rutinas y gestión del tiempo.
- ✓ Estrategias visuales para atención e inicio de tareas.
- ✓ Herramientas para identificar y expresar emociones.
- ✓ Ideas para practicar pausas y regulación emocional.
- ✓ Recursos para hábitos y autonomía gradual.
- ✓ Orientaciones para seleccionar, adaptar y utilizar los apoyos.
PRECIO ESPECIAL
US$ 7,00
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Preguntas frecuentes
¿Qué es el Kit Visual de TDAH?
Es un material digital con herramientas visuales y actividades prácticas para trabajar la organización, las rutinas, la atención y la regulación emocional.
¿Para qué edad está recomendado?
Puede ofrecer recursos útiles para niños, adolescentes y adultos con TDAH. La utilidad de cada actividad depende de la edad, el nivel de comprensión y las necesidades individuales. Algunas actividades pueden requerir adaptación o acompañamiento.
¿Necesito experiencia previa para utilizarlo?
No se requiere experiencia profesional para comenzar a explorar los apoyos. Es recomendable elegir una necesidad concreta, explicar el recurso al niño y adaptarlo con paciencia.
¿El kit sustituye una consulta profesional?
No. Es un recurso educativo complementario y no sustituye la evaluación, el tratamiento ni las recomendaciones de profesionales de salud o educación.
¿Puedo pagar en la moneda de mi pais?
Si, el pago se realiza a través de Hotmart. En el checkout podrás elegir las monedas y los medios de pago disponibles para tu país.
¿Puedo utilizar el kit si soy adulto y tengo TDAH?
Sí, puedes explorar los recursos y seleccionar aquellos que se ajusten a tus necesidades de organización, planificación, atención o regulación emocional. No todas las actividades necesariamente serán adecuadas para todos los adultos.
Pequeños pasos, apoyos concretos
Pequeños pasos, herramientas concretas.
Cada persona vive el TDAH de manera diferente. Encuentra los recursos que mejor se adapten a tus necesidades o utiliza el material para acompañar a alguien más. Puedes comenzar por una sola área y avanzar paso a paso.
QUIERO MI KIT VISUAL →Este material tiene fines educativos e informativos.
